Zoraida Orcial junto a su equipo de trabajo: la nutricionista Martha Romero; la directora de la agencia Caribe Atómico, Antonieta Callandriello; el entrenador Marco Comesaña y la médico estético Lucia González. Fotos: Rafael Bastidas
La mañana de este miércoles en las instalaciones del Salón Martini Lounge de Mi Ternerita, la periodista y locutora zuliana Zoraida Orcial, presentó oficialmente a los medios de comunicación su nuevo proyecto llamado @Comode30, el cual tendrá como plataforma inicial las redes sociales por su impacto actual, pero que tiene miras a expandirse en un futuro lo más que se pueda para así llegar a más personas.
“Este proyecto, @Comode30, consiste en una propuesta en prolongar la vitalidad de las personas. Independientemente de que no tengamos 30 años podemos ser siempre jóvenes, vitales, enérgicos, siempre podemos tener planes y entender que nosotros somos el capital primordial en nuestra vida, es decir, que mientras no nos queramos, mientras no miremos hacia nosotros mismos y no nos cuidemos, no vamos a poder alcanzar otras cosas que son importantes para nosotros”, explicó la también animadora.
Aunque Orcial compartirá su experiencia personal y sus consejos, también la acompañará un grupo de especialistas en el área de nutrición, belleza y entrenamiento, quienes ofrecerán información certera de los puntos que tratarán.
“Vamos a abordar temas como la buena alimentación, la práctica de ejercicios, el desarrollo de tus talentos como parte importante para que te sientas feliz, el disfrute, cultivar pensamientos positivos también ayudan a tener esta vitalidad que queremos tener a lo largo del tiempo siempro”, expresó.
Orcial agregó que @Comode30 además será incluido en su espacio radial Zoraida en Éxitos que se transmite de lunes a viernes a las 11 de la mañana por la emisora 89.7 FM.
El Porqué de los 30
@Comode30 está en Twitter, Intagram y Facebook
“En la década de los 30 el ser humano alcanza su mayor nivel vitalidad. Está comprobado científicamente. Es por eso que a esa edad tomamos decisiones importantes como casarnos, divorciarnos, hacer familia, emprender proyectos, o sea, nos lanzamos a todo (…) Con los años eso se va perdiendo porque tenemos muchos roles que cumplir, nos vamos cansando un poco, nos vamos volviendo temerosos, entonces mi propuesta es prolongar esa vitalidad de los 30 por todo el tiempo que sea necesario a través de estos hábitos saludables”, precisa sobre la razón de por qué escoger esa edad y no otra.
Consejos para estar siempre @Comode30
“Consejos hay muchos”, dice la comunicadora social, pero ofrece algunos básicos:
“Lo primero es tomar consciencia de que tú eres tu herramienta más importante, tu eres el elemento más importante para que tu vida funcione y para que tu vida funcione tú tienes que querer tu cuerpo, en primera instancia tienes que alimentarlo bien, tienes que darle descanso, tienes que darle movimiento a través de la práctica de ejercicios”.
“Tienes que disfrutar porque la vida es un equilibrio, a veces nos vamos a un extremo o al otro y así no podemos avanzar mucho tiempo. Conseguir ese equilibrio, disfrutar un poquito de lo bueno, un poquito de lo que no es tan bueno, estar en el medio, yo creo que nos ayuda muchísimo a tener esa calidad de vida que todos deseamos para durar más y para estar siempre en óptimas condiciones”.
Nutrición y belleza
Martha Romero
La licenciada en Nutrición, Martha Romero, quien es parte del equipo de @Comode30, refiere que “si nosotros consumimos una alimentación balanceada en el día a día, indudablemente vamos a poder tener la oportunidad de disfrutar saludable, estar saludable y vivir cada etapa de forma más enérgica, más vital, indudablemente nuestro estado de salud siempre va estar en un nivel bien óptimo”.
Asimismo, señaló que “en la medida que nosotros podamos consumir una alimentación balanceada llena de antioxidantes, que estén presentes los tres grupos básicos, pero que al mismo tiempo podamos hacerla parte de nuestro estilo de vida sin duda alguna nos va a permitir llegar a más de los 30, más de los 40, hasta los 50 y otras edades disfrutándolos siempre con energía y vitalidad”
Lucia González
Por su parte, la médico estético Lucía González con 14 años de experiencia en el área y directora de Luces Medical Spa, manifestó que su rol dentro @Comode30 es apoyar al público en darle la mejor tecnología que haya desde el punto de vista facial y corporal para la eliminación de líneas de expresión y manchas, tratamientos anticelulíticos, tratamientos de moldeo corporal no invasivos que puedan darle buenos resultados sin ser agresivos para su salud.
“Queremos que identifiquen que sí se puede tener una alimentación mejor y que llevando un estilo de vida más saludable, que es lo que estamos patrocinando, podemos conseguir vernos siempre como de 30”, acotó.
Beatriz Suárez
Fotos: Rafael Bastidas
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